Вы здесь

Сколько калорий в щах

Сколько калорий в щахВ 100 граммах щей содержится от 25 до 50 ккал, в зависимости от рецепта приготовления. Наиболее калорийными считаются щи на мясном бульоне.

Многие недооценивают  пользу этого простого и знакомого с детства блюда, а зря. Полезные свойства щей:

В 100 граммах щей содержится от 25 до 50 ккал.

  • сваренные на мясном бульоне, щи являются источником жирорастворимых витаминов, а также витамина С;
  • щи из крапивы или щавеля – это настоящий кладезь микроэлементов и полезных веществ, такое блюдо незаменимо для тех, у кого проблемы с системой пищеварения;

Это интересно!

На этих страницах вы можете узнать:
Сколько калорий в квашеной капусте
Сколько калорий в супе
Сколько калорий в борще
Сколько калорий в окрошке
Сколько калорий в гороховом супе

  • щи с квашеной капустой укрепляют иммунитет, усиливают устойчивость организма к стрессам, а также стимулируют процессы обмена в организме;
  • регулярное употребление  щей с квашеной капустой способствует омоложению организма;
  • также щи с квашеной капустой рекомендуются диабетикам.
  • Рецептов приготовления этого исконно русского блюда существует множество. И какой бы вы ни выбрали, ясно одно: это блюдо будет не только вкусным, но и очень полезным.

    Чтобы определить, сколько калорий в щах, заполните калькулятор, который помещен ниже.

    Рейтинг 2.95
    Всего голосов: 830
    Пожалуйста, оцените насколько полезен наш сервис для вас: