Вы здесь

Калькулятор веса

Данные для расчета:
Рост (см):
Вес (кг):
Пол:
 Результаты расчета:
Индекс массы тела (ИМТ):
Согласно современным медицинским данным Ваш вес должен быть в диапазоне:
Ваш идеальный вес:

Калькулятор веса поможет рассчитать идеальную массу тела и допустимый диапазон веса, который соответствует здоровым людям.

Идеальный вес - это усредненный эталон, который вычисляется на основе данных о большом количестве людей. Но ведь все люди разные. Образ жизни, культура питания, национальность и тип телосложения - все это влияет идеальный вес. Например, нормальный вес людей с крепким телосложением будет на 2-3% выше, чем у людей со средним. А норма для худощавых на 3-5% меньше. Поэтому не обязательно стремиться именно к идеальному весу, который показывает калькулятор веса. Вполне достаточно, если ваш вес укладывается в расcчитанный диапазон.

Помимо веса калькулятор считает ИМТ - индекс массы тела (идеальный вес), который широко используется для определения степени соответствия массы тела и роста.

Как рассчитать идеальный вес (ИМТ) самостоятельно

Рассчитать индекс массы тела можно по следующей формуле:

ИМТ = М : Р2 , где

М – масса тела в кг

Р – рост в метрах

Пример расчета индекса массы тела: М (вес) – 78 кг, Р (рост) – 1,68 м

ИМТ = 78 : 1,682 = 27,6

По таблице ниже можно увидеть, что ИМТ -27,6 соответствует избыточной массе тела.

Таблица интерпретации показателей ИМТ

ИМТ Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее Выраженный дефицит массы тела
16—18,5 Недостаточная масса тела
18,5—24,99 Норма
16 и менее Выраженный дефицит массы тела
25—30 Ожирение 1 степени
30—35 Ожирение 2 степени
40 и более Ожирение 3 степени

Калькулятор весаВ случае сильного отклонения от нормы впору серьезно подумать над коррекцией своего веса. При пониженной массе развивается дистрофия. В современном цивилизованном мире ее причиной обычно является намеренное недоедание. Желание иметь неестественно стройную фигуру может обернуться нарушением как психики, так и физического здоровья - уменьшается трудоспособность, сохнет кожа, выпадают волосы. Все это происходит от недостатка необходимых организму веществ.

Однако их чрезмерный избыток также не приводит ни к чему хорошему. Ожирением страдает огромное количество людей. Лишний вес многократно повышает риск появления камней в почках и желчном пузыре, деформации суставов, импотенции, инфаркта миокарда и многих других болезней. Весь организм работает с перегрузкой, перемещая в пространстве массы жира, не предусмотренные конструкцией человеческого тела. Не удивительно, что продложительность жизни людей, страдающих ожирением в среднем на 6-8 лет меньше, чем у остальных.

Рейтинг 3.32
Всего голосов: 2171
Пожалуйста, оцените насколько полезен наш сервис для вас:
Комментарии

Ничего тупее не встречал. Ипанистические расчеты калькулятора массы тела. при росте 180 надо весить 70 кг. в среднем, вы идиоты???

ИМТ- это средний расчет и для мужчин и для женщин, поэтому это просто примерная цифра чтобы следить за своим состоянием и предотвратить ожирение. Например у спортсменов может быть развита мускулатура и тогда из-за большого веса ИМТ покажет ожирение. Поэтому расчеты весьма и весьма условны

10 лет вес43 нужно весить 47 .Я тогда жирной буду.
PS рост 148

я полностью уверена, что на данные показатели должны обращать внимание только взрослые люди (за 10 летними детьми должны приглядывать их родители, чтобы потом эти "суждения" про излишнюю жирность не легли в основу анорексии). ДЕТИ ИДИТЕ ЧИТАЙТЕ КНИЖКИ!!!))

А моя мама мне говорит что я жирная и обзывает матом ,хотя я в свои 16 лет вешу 58 кг при росте 188 см (это я ещё поправилась на 2 кг , по просьбе математички (хотя она хотела чтобы я поправилась как минимум на 10 кг).

Это калькулятор для взрослых, у детей другие соотношения должны быть.

Мой рос 187, вес 100. Но при этом я стройный. По расчетам идеальный вес 80. получается лишних аж 20 кг. Что не так?

братан у меня рост 189 и вес 66,и чувствую себя прекрасно

Мне 14 лет.Вес-40кг. Рост-157см. :((

32 года, 158 вес 49

Да ти худинькая вабще мне 9 и я вешу 44

Мне 10 и я вешу 32 кг

Последние исследования военных врачей определили идеальный вес для функционирования организма.
Формула "Рост(см -112/108)"

сам то понял что написал?

Теряла мышечную массу по болезни. Сейчас 44 кг при росте 161 см. Мой идеальный вес 56, как пишут. Поправиться проблематично.

Мне 13, рост 169, вешу 52.2. Все говорят что я худышка. Но ещё чуть чуть и наберу норму. Скажите стоит ли сбросить килограммчика так 5?

Стоит безусловно, иначе потом будет очень плачевная ситуация, если не возьметесь за себя. В Вашем возрасте мой вес при росте 173 см был 47 кг, для ребенка это нормально, всегда надо помнить что в период полового созревания вы еще наберете немало

мне 18,вешу 60.рост-161 см. от 48 до 65 норм. идеальный-56. худеть или не худеть...

Мне 33,рост 162,вес 61 .Идеальный вес-56.Норма от 49-65.Вроде норма ,но чувствую надо худеть)Все дело в вашем же выборе и как хорошо вы чувствуете себя в своем весе.

Рост 186, вес 89 возраст 28 лет. Как я могу весить 74 если я и так выгляжу как худая?

Ну это же все очень еще от строения тела зависит. Я 178, спортивная фигура и у меня диапазон веса от 59 до 79. Я себя хорошо чувствую в 69-71кг. Как-то после поподания в больницу весила 62 и никогда еще в жизни не чувствовала себя более дистрофично. Ребра были видны. А 59 кг даже представить страшно.
Вообще человек себя просто должен чувствовать в своем весе комфортно. Это и есть тогда идеальный вес.

Здравствуйте. Мне 26 лет, и при росте 169,9 я вешу 120 кг. Это очень много, помогите сбросить!

Но я магу сказать менше куашай 1раз вдень кефир или йогурт через 3 месеца проверь я вот пробувала

мне 36, три месяца назад весил 97, похудел на 17 кг,

Ну как же вы похудел ?????? Скажите пожалуйста как???????

Как думаешь, в концлагере ты бы похудел? Вот тебе и ответ, что надо делать - много двигаться, мало есть.

Можно даже не двигаться ))
А так, да, говорят, в Освенциме в 1943 году небыло ни одного страдающего лишним весом, даже среди диабетиков.

Мне 24 года мой рост 170, мой вес на данный момент 73 кг, 8 месяцев назад я весила 84кг. Сбросила вес за счет бега, 2-3 км 3 дня в неделю с поясом для похудения и специальными жиросжигающими кремами. НО самое главное ВЕРА в себя. Попробуй, не пожалеешь! Результат увидишь где-то через месяц, классно мотивирует;) УДАЧИ!!!

При таком весе как у девушки нельзя бегать, будет сильная нагрузка на суставы и колени, лучше начать с пеших прогулок или плавания, начать питаться сбалансировано, нормализовать часы отдыха и бодрствования и в первую очередь обратиться к врачу гинекологу и эндокринологу. При ожирении обычно возникают проблемы с гормонами и весь организм страдает в целом

Надо воды пить много и питаться правильно,не менее 5 раз в день...иначе никак

Мне 11 лет, я 150 ростом и самый мелкий в классе. Но я вешу 88 кг, и меня ит пугает.

Артем тебе11 и ты ростом 150 я в шоке мне 9 рост 153 и ВЕС НЕ 88 а меньше нормы 45
У меня тётя весом 60 кг рост у неё где-то 163

Мне 9,2, рост 160 и вес 56. Нормально както. Но я жир.

Всем привет. Меня с женой настораживает рост ребёнка. Ему 7 лет. Первый класс. Рост 156. Вес 50. Перерос учительницу. Размер обуви 39! Есть брат, которому 10. Он и то 150, 38. У младшего очень быстрый рост. Одежда очень скоро становиться мала. Живот гигантский, жир на ногах и руках. Занимается баскетболом. Выше ВСЕХ кроме тренера. Одноклассники прикалываются: дают ему свою одежду. Один раз пуговица оторвалась. Самая маленькая девочка в классе дала кофточку. Я 170 - 70, мама 160 - 49.

Стоит обратится к эндокринологу

Мне нравится этот калькулятор.мой рост 175 ,вес 76 ,это в пределах нормы)))

У меня сходится результаты расчеты, идеальный вес соответствует моему нынешнему состоянию, до этого весил меньше, после начала занятий со штангой набрал килограммы. Хотя теперь прибавить даже пол кило не удается, преодолеть природу тяжелый труд.

мой рост-163,мне 14.калькулятор рассчитал,что мой идеальный вес 56 кг!!!!это какой же я коровой буду,если наберу ещё 7 кг?!мой учител по балету и так говорит,что я очень жирная,хоть и вешу 49!

Фигня! Не слушай никого.
Мне 13, и я вешу 48 кг. при росте 166. Идеальный вес - 59. Нет, я конечно никогда и не выглядила полной, но с этим весом стану жирной коровой.
По-моему калькулятор сильно пересчитывает.

Не забывайте,что пять килограмм жира и пять килограмм мышц выглядят очень по-разному...Поэтому набрать пять кило за счет нарастания мышечной массы в тех же ягодицах или груди и пять кило в животе это разные вещи. не жир надо наращивать... А то прям все жируха буду... Может у тебя такая попа будет что все худые обзавидуются

Он рассчитывает среднюю величину для взрослого человека, конечно в 13 лет весить 59 кг при таком росте это перебор, но в 35-40 лет вполне здоровый вес для женщины

Анастасия, да вы дрищ!

Мне тоже 14, рост 164 см, вес 47 кг. Я стройная. Я тоже занимаюсь танцами, но не балетом, а латиной, и мне наоборот говорят, что я слишком худенькая, и что надо набрать 5-6 кг :( ты не переживай))

ты сейчас худышка мне 12.5 и я вешу при росте 155 48.1(

Жирухи
16 лет, 170 рост, 45 вес

Да мне 14 лет, и вес 23 кг при росте 175 см. и ты еще хочеш сказать что все вокруг как ты говориш, "ЖИРУХИ", а ты худышка, в то время когда я никак вес набрать немогу, эм ...ну лол.Сама та не далеко ушла, ну если учитывать тебя и меня.

мне 9 лет и я вешу 44 ти лишкам худенькая пммгиаморолрпом

Да ты дистрофик девочка... до анарексии не далеко...

она просто больная и хочет этим гордиться