Сколько калорий в гамбургере

Калорийность одного гамбургера составляет 255 Ккал.

Классический гамбургер представляет собой «двойную» булку, внутри которой находится рубленая котлета из телятины. В качестве дополнения могут быть использованы различные соусы, а также помидор, маринованный огурец и лист салата. Также различают фишбургер (вместо рубленой котлеты – жареная рыба), и чикенбургер (куриное мясо).

Калорийность одного гамбургера составляет 255 Ккал.

Полезные свойства гамбургера:

• питательность. Быстро насыщает организм углеводами, которые быстро усваиваются и обеспечивают энергией для движения и умственной работы;

Это интересно!

На этих страницах вы можете узнать:
Сколько калорий в бутерброде
Сколько калорий в котлете куриной
Сколько калорий в котлете говяжьей
Сколько калорий в котлете рыбной
Сколько калорий в беляше

• салат, помидор и используемые приправы богаты витаминами А, В, С, Е и микроэлементами (цинком, железом, калием, марганцем), а также клетчаткой.

Из-за высокой калорийности не стоит употреблять гамбургеры постоянно, так как это неизменно приведет к появлению лишнего веса и проблемам с сердцем и сосудами. Однако, вполне можно побаловать себя гамбургером раз в неделю.

Чтобы рассчитать, сколько калорий в гамбургере, воспользуйтесь калькулятором онлайн.

Калькулятор калорий