Сколько калорий в капучино

В одной чашке капучино, приготовленного по классическому рецепту, примерно 75 ккал. Стоит отметить, что калорийность этого продукта также напрямую зависит от количества добавленного сахара.

В одной чашке капучино примерно 75 ккал.

Основной составляющей этого волшебного напитка является кофе, а значит, чтобы определиться, насколько капучино полезен или вреден, нужно ответить на вопросы о пользе и вреде кофе.

Вот лишь некоторые полезные свойства кофе:

• Кофе способен привести организм в тонус, это поистине незаменимый источник бодрости (кофеин, содержащийся в напитке в достаточном количестве, обладает таким действием);
• Даже чашка кофе в день повышает устойчивость организма к стрессам, снижает до минимума вероятность депрессии;
• Доказано, что если пить кофе каждый день, то это будет замечательной профилактикой цирроза, гипертонии, инфаркта, сахарного диабета (имеется в виду диабет II типа), болезни Паркинсона;
• Кофе активизирует процессы обмена, а также укрепляет иммунную систему.

При этом важно помнить, что употребление кофеина в чрезмерных дозах приводит к тому, что нервные клетки истощаются. Поэтому в отношении кофе вообще, и капучино в частности, будет актуально утверждение: все хорошо в меру.

Чтобы рассчитать, сколько калорий в капучино, воспользуйтесь калькулятором на сайте.

Калькулятор калорий

Старую версию калькулятора калорий сохранили, ее вы можете найти здесь.