Вы здесь

Сколько калорий в зеленом чае с молоком

Зеленый чай с добавлением молока получил широкую популярность в лечебном питании и диетах для похудения. Это объясняется следующими свойствами напитка:

    Сколько калорий в зеленом чае с молоком
  1. Мочегонное действие – устраняет отеки, промывает почки, очищает организм.
  2. Выраженный антиоксидантный эффект – укрепление сердца и сосудов, замедления процессов старения и препятствие влиянию радиации.
  3. Выведение вредных веществ из организма, в связи с чем его используют при пищевых отравлениях и интоксикациях. Однако нельзя употреблять зеленый чай совместно с алкоголем – это только усугубит вредное воздействие на почки и в общем на организм.
  4. Нормализация пищеварения, что объясняет его применение для облегчения переваривания жирной пищи, а также в качестве средства при диареях. Но употреблять его нужно после еды.
  5. Совместное присутствие зеленого чая и молока (без сахара) нивелирует отрицательное действие и повышает питательность напитка.

Калорийность чашки зеленого чая с молоком составляет 30-80 ккал, а зеленого чая без сахара – около 1 ккал.

Энергетическая ценность напитка указана из расчета заваривания 2-2,5 г сухих чайных листьев и зависит от количества добавленных дополнительных ингредиентов.

Однако существуют и противопоказания для употребления зеленого чая:

  • гипотония (пониженное артериальное давление);
  • легкая возбудимость – именно зеленый чай сильно тонизирует нервную систему и может вызывать бессонницу, особенно при употреблении во второй половине дня.
  • совместное употребление чая с молоком снижает уровень воздействия на сосуды и сердце, затрудняет усвоение молочного белка, что является ограничением для постоянного употребления такого напитка.

Для того, чтобы определить сколько калорий в зеленом чае укажите его вес в граммах в разделе «Чай, кофе, какао (сухие)» в форме калькулятора ниже.

Чтобы узнать, сколько калорий в зеленом чае с молоком или с сахаром, необходимо просуммировать найденную цифру и количество килокалорий, получаемых при расщеплении добавленного продукта.

Cколько калорий

Калькулятор калорий

Старую версию калькулятора калорий сохранили, ее вы можете найти здесь.

Рейтинг 2.9
Всего голосов: 1175
Пожалуйста, оцените насколько полезен наш сервис для вас: