Горький шоколад содержит 539 Ккал, в белом шоколаде – 541 Ккал, а в 100 г. наиболее востребованного шоколада молочного содержится 555 Ккал. Горячий шоколад самый низкокалорийный – всего 500 Ккал.
Кроме того, что шоколад – это очень вкусное, любимое всеми лакомство, он еще и обладает уникальными положительными свойствами:
- благодаря содержанию полифенолов, шоколад хорошо влияет на сердце и сосуды. Он способствует увеличению интенсивности кровотока и, тем самым, облегчает работу сердца;
- качественный горький шоколад способен даже укреплять иммунитет;
- магний и калий поддерживают нервную систему и укрепляют мышцы;
100 грамм горького шоколада содержит 539 Ккал, белого - 541 Ккал, а в 100 граммах молочного шоколада 550 Ккал.
- благодаря теобромину и кофеину шоколад оказывает стимулирующее действие;
- шоколад может нормализовать давление, а также снижает риск появления тромбов;
- последние исследования доказали, что при сильном кашле шоколад может быть более эффективен, чем таблетки.
Однако, следует учесть, что так как в какао имеются азотосодержащие компоненты, шоколад противопоказан страдающим сахарным диабетом и тем, кто предрасположен к ожирению. А горький шоколад не стоит давать детям.
Для того, чтобы узнать сколько калорий в шоколаде, укажите его вес в граммах в разделе «Кондитерские изделия» в форме калькулятора ниже, он так же поможет вам узнать калорийность халвы и сахара.
Калькулятор калорий
Старую версию калькулятора калорий сохранили, ее вы можете найти здесь.
Добавить комментарий