Сколько калорий в колбасе

Наиболее полезной признана колбаса из индюшатины, так как именно в ней содержится минимальное количество жиров.

Колбасу можно было бы считать полезным продуктом, если бы она изготавливалась только из мяса и специй. Однако, такое возможно только при условии, что колбаса готовится дома. Больше информации о том, сколько нужно варить домашнюю колбасу и полезные советы о процессе приготовления  можно прочитать в статье на нашем сайте.

При частом употреблении колбасы, изготовленной на производстве, могут возникнуть следующие проблемы:

Калорийность колбасы «Докторской» составляет 260 Ккал на 100 грамм продукта, «Любительская» более калорийная – примерно 300 Ккал. В сервелате 360 Ккал, а любимая многими «Краковская» содержит примерно 470 Ккал.

• стабилизаторы, красители и ароматизаторы могут стать причиной раздражения органов пищеварения, а также онкологии;
• большая концентрация жира в колбасе неизменно приводит к повышению показателей холестерина, а также к проблемам с сосудами и сердцем;
• в некоторых случаях на местах производства колбасных изделий не соблюдаются санитарные нормы, а значит, существует риск банального отравления.

Наиболее безопасной считается колбаса, которая изготавливается по ГОСТу.

При покупке колбасных изделий нужно особое внимание обратить на  срок годности. Если такая информация просто отсутствует, то покупать продукт не следует.

Рассчитать, сколько калорий в колбасе, можно с помощью нашего калькулятора онлайн.

Калькулятор калорий