Рисовая каша на молоке – это знакомое с детства блюдо, которое у каждого из нас вызывает свои воспоминания и эмоции. Кто-то с удовольствием поглощает этот вкусный и питательный продукт и в зрелые годы, а для других рисовая каша – это исключительно привет из детства. При всем этом стоит отметить, что рисовая молочная каша – одна из самых полезных. Без нее никак не обойтись людям, вынужденным придерживаться диет, а также ее одной из первых используют для прикорма малыша.
Калорийность рисовой каши на молоке составляет 97 Ккал, а та же каша, сваренная на воде, содержит всего 78 Ккал на 100 г. продукта. Для сравнения: овсяная каша на молоке содержит 102 Ккал.
Пожалуй, каждый, кто хотя бы однажды решал проблему лишнего веса, знает о рисовых диетах. Этот факт красноречиво свидетельствует о пользе риса и блюд с его «участием». Важный нюанс: рисовая каша не просто помогает избавиться от ненужных килограммов, но еще и способствует очищению организма в целом. Рис является незаменимым продуктом для тех, кто страдает почечной недостаточностью или сердечнососудистыми заболеваниями. Наконец, врачи рекомендуют употреблять рисовую кашу для нормализации сна и устранения неприятного запаха изо рта.
Более того, после перенесенных тяжелых заболеваний или долгого голодания именно с помощью рисовой каши можно поднять и восстановить аппетит.
Чтобы рассчитать, сколько калорий в рисовой каше на молоке, стоит лишь ввести вес продукта в соответствующей графе калькулятора, расположенного ниже.
Добавить комментарий