В последнее время все чаще люди особое внимание уделяют здоровому образу жизни, полезным продуктам питания и правильному рациону. Поэтому не удивительно, что многие стремятся завтракать именно овсянкой. Общепризнанно, что более легкой и полезной пищи просто не существует. Однако, ни для кого не секрет, что овсянка должна быть еще и приятной на вкус, а не только полезной, а для этого нужно точно соблюдать пропорции.
В столовой ложке содержится 14 грамм овсяных хлопьев (а если говорить о готовой овсяной каше, то в столовой ложке будет 35 грамм).
Кстати, применение овсянки совсем не ограничивается только лишь приготовлением каш. Скорее, это самый легкий путь к получению здоровой пищи. Например, весьма изысканно и вкусно можно приготовить цыпленка, фаршированного овсяными хлопьями. Такое блюдо будет достойно смотреться даже на праздничном столе.
Очень вкусен яблочный пирог, для приготовления которого в тесто добавляют пол стакана овсяных хлопьев и пол стакана муки. Именно привычная нам овсянка придает утонченный вкус.
Итак, ответ на вопрос «Сколько грамм в столовой ложке овсянки?» поможет вам не просто приготовить кашу на завтрак, но побаловать своих близких некоторыми кулинарными изысками.
Сколько грамм в столовой ложке
Добавить комментарий